Când un Chihuahua se îngraşă cu o jumătate de kilogram este ca şi cum o femeie de măsuri medii ar lua peste 17 kg în plus! Iar când un câine de 9 kg înghite o singură bucăţică de 30 g de brânză echivalează cu un hamburger şi jumătate mâncat de un om.
Dar exerciţiile concepute pentru animalele de companie şi stăpânii lor pot ajuta la înfrângerea acestei tendinţe deranjante. Secretul este să nu faci de fiecare dată acelaşi lucru.
Aşadar, după ce faci o vizită la veterinar ca să afli la ce anume poate face faţă câinele tău, încearcă următoarele exerciţii:
■ Plimbări energice cu câinele. Cu pauze însă!
Nu te mulţumi doar să-ţi plimbi câinele în lesă. Alternaţi plimbarea cu episoade de jogging, alergare sau sprinturi laterale (ori plimbări în zig-zag) pentru a vă mări ritmul cardiac - atât vouă, cât şi câinelui, şi pentru a arde calorii. Intercalaţi 5 secvenţe de jogging de câte 15 secunde. Sau intercalaţi 100 de paşi laterali sau 100 de paşi de salt înainte, grupaţi în câte 10 paşi la o secvenţă.
■ Scări pentru câine
Plimbă-te cu câinele în lesă pe scări, urcând şi coborând treptele pentru a-ţi şi a-şi întări muşchii picioarelor.
■ Marş de rezistenţă
Încercaţi să mergeţi pe suprafeţe diferite, cum ar nisip, zăpadă, frunze uscate sau prin apă mică.
■ Aport pentru abdomen
Ia jucăria preferată a câinelui şi prefă-te că o arunci în timp ce faci genuflexiuni. Încearcă să repeţi mişcarea de cât de multe ori, poţi până ce câinele înţelege că jucăria este tot la tine.
Şi, în lipsă de orice altceva, accelerează pasul de plimbare. Plimbările trebuie făcute cu rol de mişcare fizică atât pentru om, cât şi pentru câine. Nu trebuie să se desfăşoare în stilul oprire, mers, oprire, mers, mirosim fiecare fir de iarbă.
Pentru a-ţi dezvăţa câinele de obiceiul opririlor frecvente, trebuie să-l înveţi să se uşureze imediat ce ieşiţi din casă. Încearcă să faci din plimbare o activitate separată de ieşirile pentru făcutul nevoilor.
La fel cum îţi lauzi prietenii când te antrenezi cu ei, tot aşa trebuie să-ţi lauzi şi câinele. Este timpul special pe care-l petreceţi împreună, iar el îl adoră.